Skip to content

Hygienprodukter – En guide till säkra köp

Välkommen till vår guide för naturliga och hälsosamma hygienprodukter!
Här hittar du noggrant utvalda produkter som hjälper dig att minska din exponering för hormonstörande ämnen och onödiga kemikalier. Vi har samlat de bästa alternativen som är skonsamma för både dig och miljön. Oavsett om du söker deodorant, solskydd eller hårvård, kan du vara säker på att dessa produkter är fria från skadliga ämnen och håller högsta kvalitet. Ta ett steg mot en renare och mer medveten hygienrutin!

Är du nyfiken på hur vi gör för att välja produkter hittar du det under Vår granskningsprocess längst ner.

Vissa av länkarna är så kallade affiliatelänkar vilket innebär att vi får en liten provision om ni köper via en sån länk. Detta har ingen påverkan på priset.

Innehållsförteckning

808 betyg

Aleppotvål är en naturlig, handgjord tvål med anor från tusentals år tillbaka. Tillverkad av olivolja och lagerbärsolja, är den både återfuktande och mild mot huden. Fri från syntetiska kemikalier och konserveringsmedel är den perfekt för dig som vill undvika hormonstörande ämnen. Passar för hela kroppen och är ett hållbart, biologiskt nedbrytbart val för känslig hud.

Ingredienser:
Naturlig olivolja, Naturlig lagerbärsolja 1-40%, Salt 0,1%.

47 betyg

Ekologisk, parfymfri krämdeo med kokosolja – perfekt för dig som vill ha en naturlig deodorant utan doft! Den eliminerar svettlukt och absorberar fukt med hjälp av noggrant utvalda, handtillverkade ingredienser. Innehåller ekologisk karnaubavax som gör den stabil även i varma miljöer.

  • Ekologisk och vegansk
  • Passar både kvinnor och män
  • Fri från aluminium, alkohol och onödiga kemikalier
Ingredienser:
Cocos nucifera oil (kokosolja)*, Zea mays starch (majsstärkelse)*, Sodium bicarbonate (bikarbonat), Simmondsia chinensis seed oil (jojobaolja)*, Copernicia cerifera cera (karnaubavax)*. * = ekologisk.
 
8 betyg

Odylique Ekologisk Solkräm SPF 30 – En naturlig solkräm med zinkoxid och karanjafröolja som ger effektivt solskydd utan nanopartiklar. Certifierad av Soil Association och fri från syntetiska tillsatser. Den ger ett brett skydd mot UVA och UVB, passar alla hudtyper, även känslig hud och acnebenägen hy. Krämen absorberas snabbt utan att lämna en vit hinna och innehåller hudvårdande ingredienser som sheasmör, kamomill, och jojobaolja.

  • Ekologisk och vegansk
  • Fri från nanopartiklar, silikon och kemiska filter
  • Passar både ansikte och kropp
Ingredienser:
Pongamia glabra seed oil* (karanjafröolja), Zinc oxide (solskyddet), Butyrospermum parkii butter* (sheasmör), F Silica, Helianthus annuus seed oil* (solrosolja), Euphorbia candelilla cera* (candelilla vax), Simmondsia chinensis seed oil (jojobaolja), Copernica cerifera* (carnauba vax), Hippophae rhamnoides extract (havtornsextrakt), Chamomilla recutita extract* (kamomillextrakt), Rosmarinus officinalis extract* (rosmarinsextrakt), Jojoba esters, Polyhydroxystearic acid (polymer).
 
16 betyg

Dream Hair Ekologiskt Balsam – Ett doftfritt, handgjort fast balsam från Småland, motsvarande 3 flaskor vanligt balsam. Baserat på örtterapi, stärker det håret och ger volym med hjälp av grön lera, broccolifrö- och arganolja. Perfekt för känslig hårbotten och torrt hår. Praktiskt för resor och plastbantning.

  • Ekologiskt och veganskt
  • Passar alla hårtyper, särskilt torrt och irriterat hår
  • Fri från animaliska ingredienser, silikoner och syntetiska tillsatser
Ingredienser:
Behentrimonium Methosulfate Argania Spinosa Kernel Oil* Brassica Oleracea Acephala (Broccoli) Seed Oil* Illite Hydrolyzed Rice Protein Sodium Levulinate Sodium Anisate.

* Ekologisk råvara

Vår granskningsprocess

För att säkerställa att varje produkt vi rekommenderar uppfyller våra höga krav,
har vi utvecklat en noggrann granskningsprocess.

Efter att ha läst 1000-tals innehållsförteckningar har vi lärt oss vad som är
de mest vanligt förekommande problemområdena. Så vi börjar där och sen
jobbar vi oss längre och längre ner i listan tills produkten antingen
inte klarar någon punkt, eller tar sig genom hela listan och därmed kan
anses vara säker att använda.

Det tar för mycket plats att skriva ut alla ämnen vi letar efter i
hygienprodukter då det är tusentals. Så rutinen nedan är något förenklad
och fokuserar på de mest vanliga ämnen vi hittar.

Hygienprodukter är det område där de flesta har störst exponering för dessa
hemska hormonstörande kemikalier. Din hud absorberar allt den kommer i
kontakt med, så om t.ex. din deodorant innehåller ftalater och du har
den i armhålan 24 timmar om dygnet, där huden dessutom är extra tunn så
absorberar du hela tiden upp hormonstörande ämnen in i kroppen, som
sedan lagras där. Detta är såklart katastrof.

Alla produkter vi rekommenderar har gått genom liknande granskningar.

Förenklad granskningsrutin för hygienprodukter

1. Är produkten parfymerad?

Detta är det klart vanligaste och snabbaste sättet att diskvalificera en
produkt. Står det parfym/fragrance/doft eller liknande på
innehållsförteckningen utan närmare beskrivning kan man anta att där
gömmer sig hormonstörande ämnen, främst ftalater.

2. Konserveringsmedel

Dessa används för att förlänga hållbarheten på produkter, vissa av dem är
kända för att vara hormonstörande eller allergiframkallande.

Följande kollar vi efter:

  • Parabener
    De vanligaste är: Methylparaben, Ethylparaben, Butylparaben,
    Propylparaben, Isobutylparaben, Isopropylparaben, Benzylparaben och
    Heptylparaben. Eftersom alla av dem har ”paraben” i namnet är det ganska
    enkelt att hitta.
  • Formaldehydfrigörare
    T.ex. quaternium-15, DMDM hydantoin. Dessa släpper långsamt ut formaldehyd, vilket är cancerframkallande.
  • Phenoxyethanol
    Kan orsaka allergiska reaktioner och är potentiellt giftigt i höga doser
3. Sulfater
Sulfater används i rengöringsprodukter, schampon, tvålar och liknande för att
skapa lödder.  De är inte bevisat hormonstörande men de kan irritera
huden, göra den torr och sårbar för andra ämnen.
 
Att kolla efter:
 
  • Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
    En stark rengöringsagent som kan irritera huden och torka ut den​
  • Sodium Laureth Sulfate (SLES)
    Liknar SLS, men genomgår en ytterligare process som kan leda till bildning av cancerframkallande biprodukter som 1,4-dioxan​
4. PFAS (Per- och polyfluorerade ämnen)
PFAS används ibland i massor av produkter för att skapa bland
vattenresistenta eller non-stick ytor, t.ex teflonpannor. Dessa ämnen är
persistenta i miljön och skadliga för hälsan.
 
Att kolla efter:
 
  • Polytetrafluoroethylene (PTFE)
    Vanligt förekommande i långvariga sminkprodukter som mascara och läppstift​.
  • Perfluorooktansyra (PFOA)
    En av de mest kända PFAS, kopplad till cancer och hormonella störningar.
Siloxaner och silikoner

Dessa används ofta för att ge produkter en slät och mjuk känsla, men vissa
siloxaner är bioackumulerbara och kan störa hormonbalansen

Att kolla efter:

  • Cyclopentasiloxane och Cyclotetrasiloxane
    Används i hårvårds- och hudvårdsprodukter, men har visat sig vara hormonstörande och skadliga för miljön​.
Förpackningsmaterial

Plastförpackningar kan släppa ifrån sig hormonstörande ämnen, främst BPA och Ftalater,
särskilt under påverkan av värme eller slitage. Vi letar främst efter
produkter som använder glas, rostfritt stål eller liknande.
Är produkten förpackad i plast tar vi reda på vilken plast.