Guide: Smink utan hormonstörande ämnen
Vet du vad som gömmer sig i ditt smink? Det man hittar på ingredienslistorna från många populära kosmetikaprodukter är verkligen oroande.
Många av dessa produkter innehåller hormonstörande och cancerframkallande ämnen. Dessa skadliga ämnen, t.ex. ftalater och parabener kan absorberas genom huden och påverkar din hälsa negativt.
Enligt en studie från Environmental Working Group applicerar den genomsnittliga Amerikanska kvinnan över 168 kemikalier på sitt ansikte dagligen genom kosmetika, många av dessa kraftigt hormonstörande.
Lyckligtvis finns det en växande rörelse mot rena, naturliga och giftfria sminkmärken som prioriterar din hälsa utan att kompromissa med kvaliteten.
I denna guide hjälper jag dig hur du ska tänka när du köper smink samt ger rekommendationer på de märken vi har hittat som gått genom vår rigorösa kontroll.
Vissa av rekommendationerna är så kallade affiliate-länkar. Det innebär att vi får en liten provision om du köper via en sån länk. Detta påverkar inte priset på produkten.
Mascara
Vanliga hormonstörande kemikalier:
Parabener (används som konserveringsmedel), ftalater (kan användas för att förbättra konsistens), och syntetiska doftämnen.
Vad du ska tänka på:
Leta efter mascaror som är märkta som parabenfria och ftalatfria. Välj naturliga alternativ, eller de som använder naturliga oljor och vaxer istället för kemiska konserveringsmedel.
Vår rekommendation:
Ekologisk Mascara från SANTE.
Klicka på länken nedan för att se pris och handla på jordklok.
Ögonkräm
Vanliga hormonstörande kemikalier:
Parabener (används som konserveringsmedel), ftalater (kan förbättra konsistensen), retinylpalmitat (en form av A-vitamin som kan vara problematisk i högre doser och i närvaro av solljus), och syntetiska doftämnen.
Vad du ska tänka på:
Välj ögonkrämer som är paraben- och ftalatfria samt doftfria. Naturliga produkter som innehåller milda och fuktgivande ingredienser som hyaluronsyra, peptider och antioxidant-rika växtextrakt är bättre alternativ.
Vår rekommendation:
Anti-aging Eye Cream från Ax & Li. På länken nedan hittar du mer information och pris.
Ansiktsserum
Vanliga hormonstörande kemikalier:
Parabener (som konserveringsmedel), ftalater (för att förbättra konsistens), formaldehydfrigörare (används som konserveringsmedel, t.ex. DMDM Hydantoin), och syntetiska doftämnen.
Vad du ska tänka på:
Välj serum som är parabenfria och ftalatfria, samt produkter som är märkta som formaldehydfria. Högkvalitativa serum med naturliga ingredienser som hyaluronsyra, C-vitamin och antioxidanter från växtextrakt är bättre val. Om möjligt, välj ekologiska märken.
Vår rekommendation:
Dagkräm
Vanliga hormonstörande kemikalier:
Parabener (konserveringsmedel), oxybenzon (finns ofta i solskyddsfaktorer och kan störa hormonbalansen), syntetiska doftämnen, och BHT (butylhydroxitoluen, används som antioxidant och konserveringsmedel).
Vad du ska tänka på:
Välj dagkrämer som är paraben- och doftfria, och undvik produkter som innehåller oxybenzon om de innehåller SPF. Satsa istället på dagkrämer med mineralbaserade solskydd som zinkoxid. Naturliga fuktgivande ingredienser som hyaluronsyra, och växtbaserade oljor är bättre alternativ för daglig användning.
Vår rekommendation:
Det är som sagt inte helt lätt att hitta smink utan hormonstörande ämnen, och det är långt ifrån det enda området med produkter som stör din hälsa. Vill du försöka säkra hela ditt hem från hormonstörande ämnen? Kolla i så fall in vår sida: Rekommenderade Produkter, där bygger vi kontinuerligt upp en lista med tips på produkter som lever upp till våra väldigt högt ställda krav.
